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Kéfir
 

Préparation :

  • Prenez un bocal d’environ 1.5 litre sans couvercle.
  • Mettez deux cuillères à soupe de grains de Kéfir dans le fond.
  • Ajoutez de l’eau jusqu’en haut.
  • Ajoutez 8 morceaux de sucre, deux figues séchées, un demi citron coupé en rondelles.
  • Laissez à température ambiante.
  • Quand les figues seront remontées à la surface (24 à 48 h) …le kéfir sera prêt
  • Filtrez le tout avec une passoire fine. Jetez le citron et les figues. Récupérez les grains de Kéfir. Rincez les ….et remettez les dans le bocal…pour recommencer un nouveau cycle.
  • Mettez le liquide dans une bouteille hermétiquement fermée (genre ancienne limonade)
  • Gardez le à température ambiante environ deux jours (il devient pétillant). Puis consommez….ou bien mettez au réfrigérateur pour stopper la fermentation.